Preguntes i respostes

Una de les estratègies que pot ser útil és fer una llista de raons per les quals no hauries de fer-te mal a tu mateix. Algunes d'aquestes raons, per exemple, podrien ser:  

Pensar a explicar a algú altre que t'autolesiones et pot fer sentir por, vergonya o frustració.

S'han identificat algunes variables psicològiques que, quan són presents, són factors de risc per al desenvolupament d'autolesions no suïcides.

Hi ha diferents estratègies per tal d’intentar evitar l'impuls d'autolesionar-te.

Les autolesions no suïcides (ANS) són un fenomen que cada cop és més present entre els i les adolescents.

En general, convé comprometre’s amb l’estudiant que no es comunicarà a ningú el seu problema amb l’autolesió, però també cal tenir el suport de la resta de l’equip de crisi, dels pares i potser cal la intervenció d’algun professional de la salut m