La primera línia d’intervenció en els casos d'un trastorn per videojocs és el tractament psicològic ambulatori, que és important que inclogui la persona afecta i la família.
Una de les estratègies que pot ser útil és fer una llista de raons per les quals no hauries de fer-te mal a tu mateix. Algunes d'aquestes raons, per exemple, podrien ser: