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Miradas

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Habilitats que fomenten la resiliència

Habilidades socioemocionales que promueven la resiliencia

Entrenar la autorregulación emocional o practicar la atención plena fomentan la resiliencia
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Bienestar emocional y adolescencia
Gestión de la ansiedad

7 consejos para gestionar la ansiedad

Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo
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Pautas
Miedos recuperacion tca

Miedos que afloran en el proceso de recuperación de un TCA

Te facilitamos pautas para gestionar tus principales preocupaciones
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Trastornos alimentarios
Abril i Laia BeHenka
Testimonio

«Después de perder a tu madre necesitas alguien con quien poder hablar»

Laia y Abril Llacay

Participantes en BeHenka
Henka
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Jóvenes y bienestar emocional
Dr. Fernando Fernández Aranda
Entrevista

«Hay personas que llevan treinta años con un trastorno alimentario; por eso debemos investigar»

Dr. Fernando Fernández Aranda

Doctor en Psicología. Coordinador de la UTCA
Hospital Universitari de Bellvitge
Pedro Guevara
Testimonio

«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.
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Vivir con depresión
Teléfono prevención del suicidio
8 horas con...

Un servicio que salva vidas a través de la palabra

Marta Garcia Guixà

Voluntaria del Teléfono de Prevención del Suicidio
Fundació Ajuda i Esperança
Happy BeHenka
Testimonio

«Siempre me sentía presionado para ser el mejor»

Happy Eromosele Igbinosa

Participante en BeHenka
Henka
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Jóvenes y bienestar emocional
TEA y dentista

El cuidado bucodental de las personas autistas

Prevenir y minimizar el impacto de ir al dentista
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Pautas