Preguntas y respuestas

La gran popularidad de las técnicas de meditación en las últimas décadas, especialmente con el apogeo del Mindfulness o Atención Plena, se ha visto reforzada por un creciente cuerpo de investigación que demuestra sus múltiples beneficios

Las personas con diagnóstico clínico de psicosis, cuando están conectadas con la realidad, no tienen por que presentar más confusión ni sentirse más desorientadas que la media de la población general, pero cuando se encuentran en un brote o crisis

Pedir ayuda para alguien que está incurriendo en conducta autolesiva no es fácil, ya que suele tener sentimientos de vergüenza, expectativas de ser juzgada de manera negativa, culpabilidad por el hecho de preocupar o generar estrés en su entorno,

Las consecuencias de autolesionarse pueden producirse tanto a corto plazo como a largo plazo, y estas últimas quizá son las más graves.

En principio, la autolesión no suicida es una conducta que se hace sin intencionalidad autolítica, es decir, sin intención de provocarse la muerte.

Existen distintas estrategias para ayudar a una persona que se autolesiona.