www.som360.org/ca

Articles

  1. Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
Gratitud

El valor de la gratitud en temps difícils

Agrair ens protegeix la salut i ens fa sentir més arrelats a la vida
4 ’
30
Depresión

Sento molta tristesa. Tinc una depressió?

Símptomes que ens indiquen que hi ha un quadre depressiu
5 ’
26
Trastorns depressius
profesional de la salud

Gairebé la meitat dels professionals sanitaris han estat en risc de patir un trastorn mental

L’estudi MIND/COVID mostra l’alta incidència de depressió i ansietat durant la primera onada de COVID-19
3 ’
30
Fases del cambio hábitos

Fases de canvi per les quals passen les persones

Conèixer-les pot ajudar quan es busca un canvi d’hàbits, com en el cas de les addiccions o dels TCA
3 ’
38
Debut
Reto social pandemia

El repte social que ens deixa la pandèmia

L’acció comunitària com a única sortida possible a la crisi
6 ’
28
prevencion suicidio

Guia de recomanacions per a la prevenció del suïcidi

Què fer i a quins factors cal posar atenció
5 ’
26
Prevenció del suïcidi
Trastornos mentales infancia

Senyals d’alarma per a la detecció de trastorns mentals en la infància i l’adolescència

La detecció precoç és important per a una bona recuperació
3 ’
38
Adolescència
Duelo

El dol en temps de pandèmia

La COVID-19 ha comportat que milers de persones no es poguessin acomiadar dels seus éssers estimats
4 ’
35
Salud mental positiva

Consells per cuidar més la nostra salut mental positiva

És tan saludable riure d’alegria quan passen coses bones com plorar de tristesa quan hi ha problemes
6 ’
28