www.som360.org/ca

Articles

  1. Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
Fridays for Future Berlin 2018. Jörg Farys

Tinc angoixa pel canvi climàtic, què faig?

Quan la preocupació per la crisi climàtica ens genera malestar
6 ’
2
Ecoansietat
Cómo nos afecta la presión de las redes sociales al bienestar emocional

Com ens afecta la pressió de les xarxes socials al benestar emocional

Adoptar una postura crítica amb els continguts i evitar comparar-nos ens ajuda a fer front a la pressió
6 ’
5
Benestar emocional i xarxes socials
Ingredientes resiliencia

Els ingredients per fomentar la teva resiliència

Habilitats que poden ajudar-te a superar els moments difícils
6 ’
1
Gestió emocional
Bienestar emocional

Saps què és el benestar emocional?

Salut emocional més enllà de no tenir un problema de salut mental
2 ’
15
Afrontar dificultats
formación derechos

Guia ràpida pels QualityRights i per què t’incumbeix

Cada persona formada pot impactar positivament a més de 100 persones
5 ’
27
Drets

Els QualityRights: l'empenta definitiva cap al canvi

Els professionals són cridats a la transformació de la cultura assistencial en salut mental
6 ’
1
Drets

Aprofitem l’oportunitat

Els QualityRights són una plataforma per empoderar-nos, conèixer millor els nostres drets així com els sistemes de denúncia que tenim al nostre abast per a defensar-nos
4 ’
0
Drets en salut mental
Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle

Per què els adolescents són intensos emocionalment?

Els canvis cerebrals i l'explosió hormonal són els principals responsables de l’increment de la intensitat emocional
6 ’
11
Mites de l'adolescència
Bienestar laboral

Fes-te aquesta pregunta: et sents bé a la teva feina?

1 ’
12
Benestar Laboral