Preguntes i respostes

La primera línia d’intervenció en els casos d'un trastorn per videojocs és el tractament psicològic ambulatori, que és important que inclogui la persona afecta i la família.

Una de les estratègies que pot ser útil és fer una llista de raons per les quals no hauries de fer-te mal a tu mateix. Algunes d'aquestes raons, per exemple, podrien ser:  

Pensar a explicar a algú altre que t'autolesiones et pot fer sentir por, vergonya o frustració.

S'han identificat algunes variables psicològiques que, quan són presents, són factors de risc per al desenvolupament d'autolesions no suïcides.

Hi ha diferents estratègies per tal d’intentar evitar l'impuls d'autolesionar-te.

Les autolesions no suïcides (ANS) són un fenomen que cada cop és més present entre els i les adolescents.