www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Depressió

Depressió

Més enllà del diagnòstic

Recuperar la teràpia centrada en la subjectivitat, els vincles i la resiliència
4 ’
40
Prevenció del suïcidi

Prevenir el suïcidi: comencem a parlar

Eliminar falses creences i posar en valor els factors de protecció personals i socials
Ayudar a un amigo que no está bien

Com puc ajudar un amic que no està bé?

Pautes per donar suport a una amistat quan té problemes de salut mental
6 ’
1
Amistat i salut mental
Equip ADI Sant Joan de Déu
8 horas amb...

Atendre les persones amb trastorns mentals greus en el seu entorn

grupos de ayuda mutua
Testimoni

«Al GAM de dones és on he sentit més complicitat i solidaritat»

Mónica Civill Quintana

Presidenta
Activament Catalunya Associació
6 ’
Suport entre iguals
Club de lectura

Prescriure activitats socials des de la consulta

Quan els centres d'atenció primària són també centres de salut comunitària
7 ’
4
Intervenció comunitària
Deporte infantil

Beneficis de l’esport en infants i adolescents

L’exercici físic introduït des d’edats primerenques podria arribar a reduir el risc de patir trastorns mentals a llarg termini
4 ’
44
Exercici físic

Tècniques de relaxació com a abordatge terapèutic per a l’ansietat

La relaxació es pot fer servir com a única intervenció o juntament amb altres
5 ’
36
Trastorns depressius