Idees de mort

Quan volem entendre una problemàtica, és imprescindible poder definir-la, poder tenir uns conceptes bàsics que ens permetin conèixer la seva extensió i la seva delimitació amb altres comportaments.

No totes les persones requereixen ajuda professional per superar el dol, això no obstant, és recomanable que la busquis si consideres que la necessites.

Ni tan sols un professional de salut mental format hauria d'assumir aquesta responsabilitat, i estan alliberats de la confidencialitat quan es tracta d'una situació així. No hauries de mantenir aquest pes tu sol o sola.