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¿Cómo gestionar la frustración en el ámbito laboral?

Laia Mijana Cristau
Laia Mijana Cristau
Pedagoga y coordinadora de reeducaciones pedagógicas. Familiar de persona con TDAH
Fundació Adana

Analizando qué es lo que le lleva a la frustración y ver si depende de ti y puedes cambiarlo para que esta vaya disminuyendo. E intentar que no repercuta mientras estas en el trabajo, intentando compartimentar.

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José Ángel Alda Díez
Dr. José Ángel Alda Díez
Doctor en Medicina y Cirugía. Psiquiatria infantil y juvenil. Coordinador de la unidad de TDAH
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Laia Mijana Cristau
Laia Mijana Cristau
Pedagoga y coordinadora de reeducaciones pedagógicas. Familiar de persona con TDAH
Fundació Adana