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Trastornos depresivos
¿Cómo puedo ayudar a alguien que está deprimido?
Algunas de las cosas que puedes hacer para ayudar a una persona cercana que está deprimida son:
- No la juzgues. Sé empático.
- Escucha sus preocupaciones, pero evita dar consejos no solicitados.
- Fomenta que no abandone sus hábitos y tareas cotidianas.
- Refuerza que siga bien el tratamiento y las indicaciones médicas.
- Si ves que empeora, anímala a ir a su médico.
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