Aunque los expertos coinciden en este aspecto, llama la atención en el último estudio de UNICEF el escaso nivel de supervisión que parecen estar ejerciendo madres y padres, no del todo conscientes de su papel como modelo en el uso de las pantallas y de la necesidad de acompañamiento y de establecer una buena higiene digital. En el hogar se constata una escasa supervisión parental, sólo el 29,1 % de adolescentes refiere que sus padres les ponen normas sobre el uso de las TRIC, sólo el 23,9 % limitan las horas de uso y el 13,2 % los contenidos a los que pueden acceder. 

Un buen recurso para concretar momentos y tiempos de conexión, espacios libres de pantallas, es dejar constancia de los acuerdos y que queden suficientemente claros por ambas partes a través de la firma de un contrato. Esto motivará su responsabilidad y compromiso. (Modelo contrato Hoffman).

Algunas buenas prácticas:

• No utilizar los dispositivos electrónicos durante las comidas ni después de acostarse, ya que estimulan la actividad mental y dificultan el sueño.
• Compartir los dispositivos en un lugar común de la casa.
• Racionalizar el tiempo de uso, priorizando las responsabilidades académicas, domésticas, etc.
• Educar en el respeto en las redes sociales. Fomentar aspectos como la empatía y el respeto. El uso de las redes sociales se debe de regir por las mismas normas de comportamiento que en la comunicación presencial.
• Enseñar a proteger los datos personales y la intimidad. Las familias han de limitar también la publicación de imágenes de sus hijos en las redes sociales, muchas practican el sharenting (la sobreexposición de los hijos en las redes).