Preguntas y respuestas

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

La apatía puede manifestarse de diferentes maneras:

Además de buscar ayuda de un profesional, hay otras cosas que se pueden hacer para mejorar el estado de ánimo. Algunas de las pautas preventivas que funcionan son:

El desarrollo del cerebro es el proceso a través del cual las neuronas se forman y maduran, y está diferenciado en seis etapas: proliferación, migración, diferenciación, sinaptogenesis (que es la formación de las sinapsis, que son las conexiones e

Los hábitos de sueño y las rutinas son indispensables:

Las rutinas de sueño se deben concebir como algo de 24 horas: dormir bien significa pasar mejor el día, y al revés, pasar mejor el día repercute en dormir mejor.