www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Lleure

Lleure

Exercici i esport per a la millora de la salut i el benestar

sport2live facilita programes de professionals d'exercici i salut per a persones amb problemes de salut mental i/o addiccions
5 ’
31
Exercici físic
Deporte y salud mental

L’educació física com a eina d’empatia i respecte

L’activitat esportiva és un mitjà excepcional per visibilitzar de forma natural les capacitats diferents
3 ’
26
Estigma

Una mirada sincera al bullying des de l’entorn educatiu

Cal anar en compte de no menysvalorar situacions i treballar els patrons de relacions
6 ’
31
Assetjament escolar
Francesc de Diego Fuertes
Testimoni

«L'art és una de les principals motivacions en la meva vida»

Francesc de Diego Fuertes

Artista gràfic
1 ’
Art
Qué te aporta hacer deporte

Què t’aporta fer esport?

L’activitat física com a font de benestar
4 ’
1
Benestar emocional
Estrategias depresión
Cara a cara

Què ens pot ajudar a sentir-nos més bé quan tenim depressió?

Daniel Vidal Soler

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente
Juegos de apuestas online

Els jocs d’apostes online en adolescents i joves

Una forma d’oci acceptada que comporta un gran risc
6 ’
2
Ús de pantalles
Adicción videojuegos
Testimoni

«Si no jugava, no sabia què fer»

Marc

Persona amb un trastorn d'addicció per videojocs
4 ’
Trastorn d'addicció per videojocs