www.som360.org/ca
  1. Salut Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Recuperació

Recuperació

Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
32
Exercici físic
Rescatem Afatrac
8 horas amb...

«Només cal preparar-nos perquè puguem tenir la nostra pròpia veu i espai»

Jaume

Persona afectada per una síndrome d'Asperger i treballador a Rescatem
Associació de Familiars Afectats per Trastorns de Conducta (AFATRAC)
Psicosi

Abordatges psicosocials de les psicosis

Atenent les persones amb psicosi i el seu entorn

Els beneficis de l’artteràpia com a mitjà d’expressió simbòlic

Consells i propostes per gaudir del procés creatiu
8 ’
40
Artteràpia
Envia'ns un correu

Tens algun dubte sobre els trastorns depressius?

Us convidem a enviar els dubtes que tingueu sobre els trastorns depressius al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció «Resolem els teus dubtes».
Cristina Pou Matarranz
Cristina Pou Matarranz
Seguir llegint
Dra. Sara Siddi
Dra. Sara Siddi
Seguir llegint
Fes la teva pregunta
Mitos depresión

Els 11 mites més estesos sobre la depressió

Aquest trastorn genera molta confusió tan en les persones que pateixen un quadre depressiu com en les que mai l’han patit
5 ’
36
Trastorns depressius

La necessitat de visibilitzar la salut mental continua vigent

Diferents veus del sector assistencial, de l’activisme en salut mental i del món de la comunicació comparteixen les seves reflexions sobre la necessitat de conscienciar en matèria de salut mental.
2 ’
39
Nou webinar!

La pràctica d'activitats esportives a piscines com a eina d'inclusió social

Estratègies que milloren l'autoestima