Tenir por davant d'una situació que creiem que no podem controlar és normal, així que hem de pensar com afrontar-la. És important començar a poc a poc i pensar els passos que seguirem, seqüenciar el procés de manera que es vagi incrementant gradualment el temps i la distància fora de casa. La primera vegada que surti, pot ser en un horari en què hi hagi poca gent pel carrer i per un temps curt. 

Paral·lelament, és important fer un treball per disminuir la por al contagi per Covid, perquè la persona pugui anar recuperant les seves activitats quotidianes en la mesura que sigui possible. Això també hauria de fer-se de manera gradual i, si és necessari, amb l'ajuda d'un professional. En qualsevol cas, en abordar aquests aspectes és imprescindible tenir en compte el diagnòstic de base, ja que si es tracta d'un trastorn de l'espectre de l'autisme, la intervenció ha de estar adaptada a les característiques i necessitats pròpies de les persones amb TEA.

Si la por li impedeix seguir amb la seva vida habitual, et recomanem consultar-ho amb un professional.