www.som360.org/ca

Ansietat

Ejercicio físico
Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6
30
Exercici físic
La recerca o projecció de l’arribada d’un nadó pot generar-nos des de pors fins a ansietats difícils de tolerar
5
29
Salut mental perinatal
Prevencion suicidio
2
23
Prevenció del suïcidi
mindfulness
El mindfulness pot ajudar a gestionar l’estrès
4
42
Mindfulness
selectividad
Pautes per controlar els nervis i gestionar aquest pas de forma eficient
8
1
Afrontar desafiaments
Rosa Miras
Testimoni

Rosa Miras Pujol

Supervivent d'intent de suïcidi
4
Prevenció del suïcidi
Informe confederacion
Informe de situació de la població espanyola
6
58
Necessitats i demandes
Pregunta a l'expert

Les autolesions en adolescents

Cada cop hi ha més preocupació per l’increment detectat de conductes autolesives entre els i les adolescents. L’augment de les autolesions no suïcides (ANS) responen al malestar acumulat per la població infantojuvenil en aquests últims dos anys, malgrat que aquest creixement ja l’observem des de fa uns 8-10 anys. Un altre aspecte preocupant és que aquesta conducta comença a veure’s en edats cada cop més joves. En aquesta sessió esperem respondre a tots els vostres dubtes i facilitar eines per comprendre l’origen d’aquesta conducta, saber detectar, reaccionar i buscar ajuda, així com tenir eines per gestionar aquests casos a l’aula.
Anna Sintes
Dra. Anna Sintes Estévez
Dr. Daniel Vega Moreno
Dr. Daniel Vega Moreno