www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Fòbia social

Fòbia social

Últims continguts publicats

Adicciones a videojuegos

Trastorns mentals associats a l’addicció als videojocs

Per què és tan freqüent la patologia dual en les addiccions comportamentals?
5 ’
0
Pantalles
Joves aïllats

Quan l’exterior és massa feridor

Les conseqüències físiques i mentals d’aïllar-se a casa per no enfrontar-se al món
5 ’
3
Aïllament

Temes relacionats

Habilitats socials Drets Benestar laboral Suport entre iguals Dona Recuperació Estigma per salut mental Vellesa Adolescència Infància Debut Detecció precoç Bones pràctiques Autoimatge
Ansietat

Quina relació hi ha entre l'ansietat i la fòbia social?

La fòbia social és un trastorn d'ansietat que de vegades pot causar crisis d'ansietat en situacions socials.

Llegeix més
Señales alarma ansiedad adolescente

Com detectem l’ansietat en adolescents?

Senyals d’alerta dels trastorns d’ansietat
6 ’
31
Trastorns d'ansietat

L’ansietat en la infància i l’adolescència

Com diferenciar l’ansietat normal de la patològica
7 ’
25
Ansietat
Angel García_deporte
Testimoni

«L'esport millora la nostra visió de nosaltres mateixos, dels altres i de la vida»

Ángel González Martín

Esportista. Usuari del Club Social Cap Endavant
Arep per la salut mental
5 ’
Exercici físic
Perfeccionismo

Com afecta el perfeccionisme malsà a la vida de l'adolescent

Taller per gestionar el perfeccionisme de forma saludable a la infància i adolescència
6 ’
31
Perfeccionisme
Pregunta a l'expert

Crisi d’ansietat: què és i com cal actuar

Un atac o crisi d’ansietat s'esdevé quan s’experimenta de forma sobtada i molt intensa una sensació de por i angoixa incontrolable que ve acompanyada de diversos símptomes físics intensos. S’estima que fins un 20% de la població n’ha tingut o pot tenir-ne en algun moment de la seva vida. És un moment en què la persona fins i tot pot arribar a témer per la seva vida a causa de la intensitat dels símptomes. En aquesta pregunta a l’expert pretenem respondre als grans dubtes sobre la crisi d’ansietat: què és? Com podem ajudar? Com es tracta? Es pot evitar?
Manel Montserrat
Manel Montserrat Martínez
Seguir llegint
Silvia Rosado Figuerola
Sílvia Rosado Figuerola
Seguir llegint
Veure respostes
Portada del cómic Conviviendo 19 días
Testimoni

L’humor i la tendresa per superar l’experiència de la COVID-19

David Ramírez Ros

Autor de còmics

Ivan Gilbert

Administratiu. Centre d'Atenció Primària Drassanes
Institut Català de la Salut (ICS)
8 ’
Teràpies expressives i creatives
Guillem Hill
Testimoni

«L'addicció a la tecnologia és un problema social»

Guillem Hill

Protagonista de #JoHoCanvioTot
1 ’
Aïllament social

On és la Marta?

La mort de la Marta va ser responsabilitat de tothom com a societat, una decisió individual i col·lectiva alhora, una decisió anunciada en nombroses ocasions, tant amb paraules com amb gestos i actes.
14 ’
35
Prevenció del suïcidi