Últimos contenidos publicados
Pregunta al experto
La salud mental materna
Muchas mujeres pueden tener problemas de salud mental durante el embarazo, en el momento del parto o en los meses posteriores. Si te encuentras en esta fase vital es muy importante cuidar tu salud mental, detectar posibles problemas y atenderlos. ¿Es normal no disfrutar de la reciente maternidad? ¿Puede ser que tenga una depresión posparto? ¿Cómo puedo afrontar la angustia y los miedos de ser madre? ¿Cómo podemos ayudar a una madre que acaba de perder a su bebé?
Qué es y qué debes hacer cuando se presenta la depresión posparto
Como entorno y como sociedad podemos aportar nuestro pequeño grano de arena para prevenirlo
Claves para identificar el acoso en la red y actuar
Pregunta al experto
Crisis de ansiedad: qué es y cómo actuar
Un ataque o crisis de ansiedad sucede cuando se experimenta de forma súbita y muy intensa una sensación de miedo y angustia incontrolable y viene acompañada de diversos síntomas físicos intensos. Se estima que hasta un 20% de la población lo ha tenido o puede tener en algún momento de su vida. Es un momento en que la persona incluso puede llegar a temer por su vida debido a la intensidad de los síntomas. En esta pregunta al experto pretendemos responder a las grandes dudas sobre la crisis de ansiedad: ¿qué es?, ¿cómo podemos ayudar?, ¿cómo se trata?, ¿se puede evitar?
Manel Montserrat Martínez
Desmontando algunas falsas ideas sobre la salud mental y la maternidad
Cómo cuidar de la salud mental de la mamá y su bebé
Los problemas de insomnio, cansancio o dolor de cabeza han sido los más frecuentes
