www.som360.org/es

Ansiedad

Últimos contenidos publicados

Testimonio

«Los pensamientos intrusivos entraban en mi mente como misiles»

Sandra Jiménez Bauló

Persona afectada por un trastorno obsesivo-compulsivo.

Associació TOC Catalunya

1 ’

TOC

Testimonio

De la búsqueda de respuestas, a la conexión conmigo misma

Maitz Catimo

Persona con experiencia propia en salud mental

7 ’

Piscosis

Sensorialidad

¿Cómo pueden afectar los petardos a las personas con autismo y cómo minimizar su impacto?

Los petardos pueden afectar significativamente a las personas con autismo debido a su alta sensibilidad a los estímulos sensoriales, convirtiendo algunas festividades o verbenas en una pesadilla para ellas.

Tratamiento

¿Para qué sirve la terapia cognitiva conductual en adultos con autismo?

La terapia cognitiva conductual es una intervención psicológica que se basa en la premisa de que los pensamientos, las emociones y las conductas están interrelacionadas.

Ejercicio físico

¿El ejercicio físico puede ayudar a prevenir la depresión y la ansiedad?

La actividad física o practicar un deporte nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y autoestima. La actividad física también previene estados de ansiedad y depresión a corto y largo plazo.

Ansiedad y autismo

La ansiedad en las personas con autismo

Por qué y cuándo se manifiesta y estrategias para manejarla

11 ’

7

Pautas y estrategias

Abordar ansiedad en el aula

Abordar la ansiedad en la adolescencia desde los centros educativos

Qué pueden hacer los centros educativos para ayudar a manejar o reducir la ansiedad cuando hay malestar emocional

8 ’

1

Gestión emocional

Gestión de la ansiedad

7 consejos para gestionar la ansiedad

Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo

4 ’

7

Pautas

salud mental universidad

La mitad del alumnado universitario en España presenta síntomas de depresión, ansiedad o insomnio

La presión de los factores económicos relacionados con los estudios incrementa el malestar emocional

4 ’

0

La salud mental de la juventud

Christos Lionis

Entrevista

«La actual prevalencia de la depresión y la ansiedad representa una llamada a la acción urgente»

Dr. Christos Lionis

Director del Departamento de Medicina Familiar y Social de la Universidad de Creta. Presidente del Grupo de Trabajo de Salud Mental

Organización Mundial de Médicos de Familia (WONCA)

¿Tu hijo siente ansiedad ante la vuelta al cole?

Pautas básicas para acompañarlos en este inicio escolar

3 ’

30

Ansiedad

Ansiedad adolescentes

Factores de riesgo de la ansiedad en la adolescencia

Hay rasgos comunes que aumentan la probabilidad de que aparezca un trastorno de ansiedad

5 ’

37

Ansiedad

Señales alarma ansiedad adolescente

¿Cómo detectamos la ansiedad en adolescentes?

Señales de alerta de los trastornos de ansiedad

6 ’

32

Trastornos de ansiedad