www.som360.org/ca
Àmbit educatiu
Com hem parlar de salut mental a l’aula?
Els centres educatius són agents clau en la implementació de programes que integrin de manera transversal una visió lliure d'estigmes en la salut mental, promovent que els nens, nenes, adolescents i joves puguin parlar i demanar ajuda quan ho necessitin. Per eliminar els tabús i els prejudicis que hi ha sobre salut mental, el primer que cal fer és parlar sobre la salut mental d'una manera normalitzada i quotidiana a l’aula. Com?
- Recordant que els problemes de salut mental no són una cosa estranya i aïllada, sinó que són més comuns del que sembla.
- Generant empatia cap a les persones que tenen un problema de salut mental.
- Facilitant que l'alumnat conegui de primera mà l'experiència de persones amb un diagnòstic i col·laborant amb entitats de salut mental properes.
- Respectant i encoratjant els alumnes i les alumnes que vulguin parlar públicament sobre la seva salut mental i reconeixent la seva valentia davant del grup.
- Donant espai a les emocions que puguin sorgir a classe per part de l'alumnat.
Enlaces
Anorèxia nerviosa
Conducta autolesiva