www.som360.org/ca

Resiliència

Últims continguts publicats

Què és l’estat de flow?

Quina és la seva relació amb l’autoeficàcia i la motivació

5 ’

7

Claus de l'autoeficàcia

La percepció de ser capaç

Guia pràctica sobre l’autoeficàcia

5 ’

1

Pautes per a promoure-la

Dol

Si es produeix un suïcidi juvenil, què es recomana que facin la família i els amics?

La mort per suïcidi d’una persona jove suposa una devastació i una experiència molt traumàtica per als familiars i els amics, que ens marca per a tota la vida.

Infància

És habitual que un infant amb una malaltia crònica desenvolupi una depressió?

Aproximadament 1 de cada 4 infants o adolescents desenvoluparà un trastorn de salut mental associat a la malaltia mèdica. Una malaltia crònica representa un repte important per a l’infant o l’adolescent que la pateix.

Adolescentes en un parque

Guia ràpida de benestar emocional i resiliència

Les claus per a entendre la resiliència i com ens ajuda al benestar

6 ’

5

Conceptes clau

Niños jugando en un parque

La importància de fomentar la resiliència en els primers anys de vida

Els vincles segurs i afectuosos en la infància són una de les claus per a una societat més altruista, empàtica i resilient

4 ’

1

Infants resilients

Ingredientes resiliencia

Els ingredients per fomentar la teva resiliència

Habilitats que poden ajudar-te a superar els moments difícils

6 ’

0

Gestió emocional

Carme Montserrat Boada

Entrevista

«Per tenir comunitats resilients necessitem comptar amb els agents socioeducatius»

Dra. Carme Montserrat Boada

Catedràtica de Psicologia social. Codirectora del Grup de Recerca en Infància, Joventut i Comunitat (Liberi)

Universitat de Girona

Promover la resiliencia familiar

Promoure la resiliència familiar

Com la família pot fomentar el benestar dels adolescents

4 ’

2

Benestar emocional i resiliència

Habilitats que fomenten la resiliència

Habilitats socioemocionals que promouen la resiliència

Entrenar l’autoregulació emocional o practicar l’atenció plena fomenten la resiliència

7 ’

5

Benestar emocional i adolescència

Que es la resiliencia (2)

Què és la resiliència i per què és important en l’adolescència

Un factor determinant per al benestar emocional

4 ’

5

Benestar emocional

Taller alumnos Escola Pia Mataró

Henka, un programa estatal de prevenció i promoció del benestar emocional a l’adolescència

Un projecte de Sant Joan de Déu i Zurich España dirigit a la comunitat educativa

7 ’

43

Una iniciativa transformadora