www.som360.org/ca

Angoixa

Últims continguts publicats

Consells per afrontar l'estiu amb un trastorn alimentari

Com aconseguir una estabilitat emocional a través de l'ocupació saludable i conscient

9 ’

Estiu i TCA

Com pot afectar l'estiu a les persones amb depressió?

Com afrontar el canvi de rutines i hàbits

5 ’

Estiu

Pautes

Com podem ajudar una persona amb autisme a gestionar els pensaments obsessius i instrusius?

Algunes recomanacions per ajudar una persona autista a gestionar els seus pensaments obsessius i intrusius són:

Llegeix més

Autolesions

Les persones que s'autolesionen tenen un trastorn de salut mental?

Aquestes conductes no sempre es produeixen en el context d’un trastorn mental. De fet, cada cop més s’observen en la població no clínica i, en molts casos, es pot intervenir des d’un àmbit no especialitzat en salut mental.

Llegeix més

Ansietat

Quina relació hi ha entre l'ansietat i la fòbia social?

La fòbia social és un trastorn d'ansietat que de vegades pot causar crisis d'ansietat en situacions socials.

Llegeix més

L’ansietat en la infància i l’adolescència

Com diferenciar l’ansietat normal de la patològica

7 ’

Ansietat

Testimoni

«Va venir aquell monstre gran i negre i es va apoderar de mi»

Rosa Miras Pujol

Supervivent d'intent de suïcidi

4 ’

Prevenció del suïcidi

Pregunta a l'expert

La salut mental materna

Moltes dones poden tenir problemes de salut mental durant l’embaràs, en el moment del part o en els mesos posteriors. Si et trobes en aquesta fase vital és molt important tenir cura de la salut mental, detectar possibles problemes i atendre’ls. És normal no gaudir de la recent maternitat? Pot ser que tingui una depressió postpart? Com puc afrontar l’angoixa i les pors de ser mare? Com podem ajudar una mare que acaba de perdre el seu nadó?