www.som360.org/ca

Por

Últims continguts publicats

Consells per a una desescalada eficaç en salut mental

El webinar dels QualityRights de l'OMS aborda casos pràctics

8 ’

Bones pràctiques

Testimoni

«Ser mare em va ajudar a sortir del pou on era»

Jorgina Campo Huélamo

Persona amb experiència en TCA

9 ’

Una vida amb TCA

Senyals alarma

Com podem detectar la psicosi en una persona amb discapacitat intel·lectual?

Les persones amb una discapacitat intel·lectual lleu/moderada presenten senyals d'alarma molt similars als de les persones amb funcionament intel·lectual normal, si bé poden ser més complexes d'identificar a causa de les

Llegeix més

Pors que afloren en el procés de recuperació d'un TCA

Et facilitem pautes per gestionar les preocupacions principals

21 ’

Trastorns alimentaris

Diferències entre ansietat i por

Tot i ser emocions diferents, sovint fem servir tots dos termes com a sinònims

5 ’

Ansietat

L’ansietat en la infància i l’adolescència

Com diferenciar l’ansietat normal de la patològica

7 ’

Ansietat

Pregunta a l'expert

Crisi d’ansietat: què és i com cal actuar

Un atac o crisi d’ansietat s'esdevé quan s’experimenta de forma sobtada i molt intensa una sensació de por i angoixa incontrolable que ve acompanyada de diversos símptomes físics intensos. S’estima que fins un 20% de la població n’ha tingut o pot tenir-ne en algun moment de la seva vida. És un moment en què la persona fins i tot pot arribar a témer per la seva vida a causa de la intensitat dels símptomes. En aquesta pregunta a l’expert pretenem respondre als grans dubtes sobre la crisi d’ansietat: què és? Com podem ajudar? Com es tracta? Es pot evitar?

Manel Montserrat Martínez

Seguir llegint

Sílvia Rosado Figuerola

Seguir llegint

Veure respostes

Testimoni

Agafar-nos de la mà del nostre gambosí

David Puig Gotor

Persona amb experiència en esquizofrènia

4 ’

Compartint l'experiència

Parlar de la guerra amb menors procedents d’Ucraïna

Pautes per ajudar a afrontar l’experiència viscuda en un entorn bèl·lic

3 ’

Persona migrada i refugiada

Pregunta a l'expert

La salut mental materna

Moltes dones poden tenir problemes de salut mental durant l’embaràs, en el moment del part o en els mesos posteriors. Si et trobes en aquesta fase vital és molt important tenir cura de la salut mental, detectar possibles problemes i atendre’ls. És normal no gaudir de la recent maternitat? Pot ser que tingui una depressió postpart? Com puc afrontar l’angoixa i les pors de ser mare? Com podem ajudar una mare que acaba de perdre el seu nadó?