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Todas las respuestas
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- ¿Cómo puedo saber si estoy en una relación tóxica? ¿Hay algunas señales de alerta que me puedan ayudar a detectarlo?
- ¿Solo podemos hablar de relaciones sexoafectivas en una relación monógama, es decir, con tu pareja?
- ¿Algunas recomendaciones per mantener una comunicación empática y sana con la pareja?
- Mi pareja tiene problemas de salud y le cuesta mucho mantener una erección y eso hace que cada vez tengamos menos relaciones. ¿Qué puedo hacer para abordar el tema del sexo sin que se enfade?
- El miedo a que me traicionen hace que prefiera estar sola que en pareja. ¿Cómo puedo superar este miedo?
- El sexo es un tema de discusión constante entre mi pareja y yo. ¿Es normal?
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- Mi mujer no quiere tener sexo conmigo. ¿Es normal? ¿Qué puedo hacer?
- Me cuesta mucho confiar en mi pareja por mucho que lo intento. ¿Qué puedo hacer?
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- ¿Cuáles son las principales recomendaciones que le puedo dar a mi hija sobre las relaciones sexoafectivas?
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- ¿A qué edad podemos empezar a hablar sobre relaciones sexoafectivas a los niños y niñas?
Me cuesta mucho confiar en mi pareja por mucho que lo intento. ¿Qué puedo hacer?
La confianza se construye con el tiempo y mediante acciones consistentes. Si te cuesta confiar en tu pareja, puede ser útil:
- Identificar el origen de tu desconfianza: ¿proviene de experiencias pasadas, de inseguridades personales, o de comportamientos actuales de tu pareja?
- Comunicación honesta: expresa a tu pareja tus sentimientos de desconfianza sin culparla, buscando una conversación que permita resolver tus dudas.
- Crear acuerdos: establecer acuerdos claros sobre lo que ambos consideran aceptable en la relación para evitar malentendidos.
- Trabajar en terapia: si las inseguridades persisten, la terapia individual o de pareja puede ofrecer herramientas para manejar la desconfianza.
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