El proyecto Thalassa, del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, concluye que el aquagym mejora aspectos como la autoestima y los niveles de ansiedad y depresión
Recaídas en el trastorno bipolar: señales y pautas
Las personas con trastorno bipolar viven fluctuaciones en su estado de ánimo. Muchas personas llevan una vida normalizada, pero, a veces, tras períodos de estabilidad, aparecen las recaídas hacia un estado de euforia o un estado depresivo. Es muy importante seguir algunas recomendaciones para prevenir las recaídas, a la vez que identificar las señales que nos pueden estar indicando un desajuste. En esta sesión queremos resolver las principales dudas sobre cómo detectar si se está teniendo una recaída y cómo gestionarla ¡Envíanos tus preguntas!
Un análisis sobre cómo se representan los problemas de salud mental en el mundo audiovisual
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Arte
Pregunta al experto
La salud mental materna
Muchas mujeres pueden tener problemas de salud mental durante el embarazo, en el momento del parto o en los meses posteriores. Si te encuentras en esta fase vital es muy importante cuidar tu salud mental, detectar posibles problemas y atenderlos. ¿Es normal no disfrutar de la reciente maternidad? ¿Puede ser que tenga una depresión posparto? ¿Cómo puedo afrontar la angustia y los miedos de ser madre? ¿Cómo podemos ayudar a una madre que acaba de perder a su bebé?