- Què pot significar per a un adolescent tenir una imatge negativa d'ell mateix i tenir poca autoestima? En què el pot afectar?
- Per què posem el focus en les xarxes socials i no en altres mitjans i formats com les pel·lícules, els anuncis publicitaris? No passava el mateix abans que hi hagués xarxes socials?
- Creus que si reduïm el consum de xarxes socials tindrem menys problemes de salut mental?
- Com podem ajudar un adolescent a adonar-se que no ha de comparar-se amb persones que no són reals? Què li podem dir?
- Què li puc dir al meu fill per ajudar-lo a acceptar el seu cos?
- Voler menjar bé, fer esport i voler estar guapa no pot ser una cosa positiva també?
- Podem detectar a casa quan l'obsessió per la imatge i el culte a la bellesa comença a ser un problema?
- La meva filla té una anorèxia i sembla que a través de les xarxes socials detecta perfils que promouen aquest trastorn. Li haig de prohibir que es connecti? Com la puc controlar?
- Com podem reforçar l'autoestima dels nostres fills, més enllà de les xarxes socials?
- Els filtres per eliminar arrugues o disminuir la massa corporal ens permeten inventar-nos una persona que no som. Això pot propiciar que cada vegada vulguem tenir menys contacte per no mostrar-nos?
- Per què sempre parlem dels adolescents? Als adults no els afecta?
- Coneixes alguna iniciativa amb bons resultats per tractar aquest tema en els centres educatius?
- La pressió social per haver d'estar sempre contenta pot arribar a provocar una depressió?
- Que els famosos parlin dels seus trastorns de salut mental pot arribar a crear com una moda o a banalitzar-los?
- Si detecto que la meva filla discrimina algú per la seva imatge, què li pud cir o què puc fer??
- Què puc fer si veig que estan fent bullying a una nena del meu institut a través de les xarxes socials?
- Sembla que sempre tenim la culpa els pares de l'ús que fan els nostres fills de les xarxes socials o de si tenen o no una bona autoestima
- A la meva filla li encanta maquillar-se i penjar les seves rutines de maquillatge a les xarxes socials. Pot ser perjudicial o haig de pensar que és una cosa normal?
Com podem ajudar un adolescent a adonar-se que no ha de comparar-se amb persones que no són reals? Què li podem dir?
Els adolescents necessiten comparar-se tant amb els seus iguals com amb els seus referents, ja que l'autodefinició del seu autoconcepte i la identitat personal estan en joc.
Imagino que la pregunta fa referència, no tant a com evitar la tendència de les i els adolescents a comparar-se, sinó a com qüestionar els continguts dels referents que consumeixen.
Per a això, hem de conèixer els seus referents. Hem d'investigar amb curiositat qui són i per què són una referència en el procés de maduració dels nostres fills i filles.
Les dificultats que molts pares i mares tenen per a manejar les xarxes amb la mateixa competència digital que ells, la barrera generacional que afecta la visió del món o la percepció adultocéntrica solen ser grans barreres per poder-nos acostar al seu ideari.
Per tant, abans de qüestionar-los o ajudar-los a tenir una mirada crítica respecte els seus ídols o respecte al contingut que consumeixen, hem d'acostar-nos a ells sense judici. Aquest coneixement ens permetrà conversar amb ells i comprendre les referències i valors que van construint.
