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¿Cómo podemos ayudar a un adolescente a darse cuenta de que no debe compararse con personas que no son reales? ¿Qué le podemos decir?

Kike Esnaola
Kike Esnaola
Psicólogo sanitario especializado en enfoque inclusivo en salud mental, conducta alimentaria y diversidad sexual y de género
Forapsico

Los adolescentes necesitan compararse tanto con sus iguales como con sus referentes, ya que la autodefinición de su autoconcepto y la identidad personal están en juego.

Imagino que la pregunta hace referencia, no tanto a cómo evitar la tendencia de las y los adolescentes a compararse, sino a cómo cuestionar los contenidos de los referentes que consumen.

Para ello, debemos conocer sus referentes. Debemos investigar con curiosidad quiénes son y por qué pueden estar suponiendo una referencia en el proceso de maduración de nuestros hijos e hijas.

Las dificultades que muchos padres y madres tienen para manejar las redes con la misma competencia digital que ellos, la barrera generacional que afecta a la visión del mundo o la percepción adultocéntrica suelen ser grandes barreras para podernos acercar a su ideario.

Por tanto, antes de cuestionar o ayudarles a tener una mirada crítica con respecto a sus ídolos o con respecto al contenido que consumen, debemos acercarnos a ellos sin juicio. Este conocimiento nos permitirá conversar con ellos y comprender las referencias y valores que van construyendo.

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Kike Esnaola
Kike Esnaola
Psicólogo sanitario especializado en enfoque inclusivo en salud mental, conducta alimentaria y diversidad sexual y de género
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