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- ¿La presión social por tener que estar siempre contenta puede llegar a provocar una depresión?
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¿La presión social por tener que estar siempre contenta puede llegar a provocar una depresión?
La depresión, como todos los trastornos mentales, es una alteración multifactorial. Por tanto, no se puede establecer una relación causal única que pueda explicar por sí sola la aparición de un trastorno.
Dicho esto, la presión social por experimentar y expresar únicamente emociones agradables sí es un factor de riesgo para el desarrollo de dificultades de regulación emocional, que a su vez están en la base de un gran número de trastornos mentales.
Aprovecho para recordar que todas las emociones cumplen una función biopsicosocial y que deben ser experimentadas, expresadas y atravesadas.
La cultura del positivismo radical, la supresión de estados emocionales incómodos, la cultura del esfuerzo o «el todo depende de ti» suelen tener un impacto negativo tanto en la regulación emocional de la población general como en la salud mental de población que está atravesando un trastorno.
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