www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Lleure

Lleure

Últims continguts publicats

Actividad física en piscinas

Pautes per realitzar activitat física a les piscines

La prescripció d'activitat en el medi aquàtic és beneficiós per al benestar emocional, físic i social
4 ’
0
Benestar
estado de flow

Què és l’estat de flow?

Quina és la seva relació amb l’autoeficàcia i la motivació
5 ’
7
Claus de l'autoeficàcia

Temes relacionats

Recuperació Tractament Amistats Associacionisme Intervenció comunitària Participació en la comunitat Aïllament Infància en risc Drets Envelliment Art Exercici físic Videojocs Xarxes socials Voluntariat
Estiu

Què puc fer per afrontar l'estiu si tinc una depressió?

Tenir una rutina és important per a l'estabilitat emocional i constitueix un factor protector que l'estiu pot alterar.

Llegeix més
Sensorialitat

Com poden afectar els petards a les persones amb autisme i com minimitzar-ne l'impacte?

Els petards poden afectar significativament les persones amb autisme a causa de la seva alta sensibilitat als estímuls sensorials, convertint algunes festivitats o revetlles en un malson per a elles.

Llegeix més
Tecnologies

Quina és la diferència entre sobreutilització i addicció a les pantalles?

Quan parlem d'ús de les pantalles podem distingir tres grans blocs de problemes:

Llegeix més
Familia en bicicleta

Desconnecta de les pantalles a l’estiu

Idees per gaudir de les vacances reduint l’ús dels mòbils, les tauletes i els ordinadors
3 ’
2
Estiu i pantalles
Taller artístico

L'oci, un aliat en la recuperació dels trastorns alimentaris

Beneficis dels espais d'oci i propostes d'activitats
5 ’
5
Oci i TCA
Ocio salud mental

Promoure la salut mental a través del lleure

Com crear espais de lleure empàtics i respectuosos per la salut mental d’infants i joves
13 ’
22
Pautes per a professionals del lleure
Ocio adolescentes

El lleure dels adolescents amb problemes de salut mental

Una mirada des de l’entorn social per a enfortir la seva autoestima
3 ’
27
Autoestima
Verano y autismo

Reptes de l'estiu per a les persones amb autisme

Com superar el canvi de rutines i les altes temperatures per gaudir de l'estiu
7 ’
1
Estiu
Niña jugando a videojuego

Per què ens enganxem als videojocs?

Els patrons foscos, estratègies que ens fan perdre el control sobre el temps, els diners i la manera de pensar
5 ’
30
Videojocs
Ocio adolescentes tea

Com ajudar un adolescent amb TEA a socialitzar

Recomanacions per afavorir les habilitats de relació i solució de conflictes
4 ’
40
Trastorn de l'espectre de l'autisme (TEA)

La urgència d’una intervenció global que canviï el model social

El ciberbullying és resultat de la «normalització» de tota mena de violències en línia
9 ’
41