- Quins factors genètics són rellevants per desenvolupar una depressió?
- Què podem fer per prevenir una depressió?
- Com saber si tinc una depressió o només és tristesa?
- Què és la depressió aguda?
- Què fer quan tenim apatia?
- La depressió major recurrent es pot curar?
- Els antidepressius són per a tota la vida?
- Com podem ajudar els docents a l'alumnat amb depressió?
- Com gestionar les responsabilitats i tasques del dia a dia quan es té una depressió?
- Quan no estem bé i no volem fer activitats, què podem fer per no sentir-nos malament?
- Quins són els senyals de recaiguda de la depressió?
- Què podem fer per evitar una recaiguda?
- Quines estratègies es recomanen per fer servir nivells alts d'estrès i ansietat?
- Com cal gestionar una recaiguda en depressió?
- I en cas de recaiguda en depressió, com ha d'actuar l'entorn directe?
- Quina és la relació entre la recaiguda i la idea suïcida?
- Quin tipus de teràpies funcionen? Serveix escriure el que sents o participar en activitats com la risoteràpia?
Quina és la relació entre la recaiguda i la idea suïcida?
La literatura científica mostra fortes associacions entre la ideació autolítca i la depressió. Si bé la depressió prediu la ideació suïcida, no prediu la conducta suïcida, i la majoria de les persones amb depressió no tenen conductes suïcides. A més, els tractaments dirigits específicament a la depressió no disminueixen necessàriament la ideació i les conductes suïcides. El tractament de la depressió pot alleujar els impulsos suïcides o millorar l'afrontament de la font d'angoixa.
Crec que el sentiment d'inutilitat, de no ser capaç de defensar-te a la vida, no gestionar bé els problemes quotidians, no tenir un entorn que et doni suport i t'ajudi, o no seguir els consells dels professionals mèdics i socials pot desencadenar la idea autolítica.