www.som360.org/ca
Totes les respostes
- Quins factors genètics són rellevants per desenvolupar una depressió?
- Què podem fer per prevenir una depressió?
- Com saber si tinc una depressió o només és tristesa?
- Què és la depressió aguda?
- Què fer quan tenim apatia?
- La depressió major recurrent es pot curar?
- Els antidepressius són per a tota la vida?
- Com podem ajudar els docents a l'alumnat amb depressió?
- Com gestionar les responsabilitats i tasques del dia a dia quan es té una depressió?
- Quan no estem bé i no volem fer activitats, què podem fer per no sentir-nos malament?
- Quins són els senyals de recaiguda de la depressió?
- Què podem fer per evitar una recaiguda?
- Quines estratègies es recomanen per fer servir nivells alts d'estrès i ansietat?
- Com cal gestionar una recaiguda en depressió?
- I en cas de recaiguda en depressió, com ha d'actuar l'entorn directe?
- Quina és la relació entre la recaiguda i la idea suïcida?
- Quin tipus de teràpies funcionen? Serveix escriure el que sents o participar en activitats com la risoteràpia?
Quan no estem bé i no volem fer activitats, què podem fer per no sentir-nos malament?
Crec que el millor és relacionar-te amb les persones del teu entorn que entenen per allò que estàs passant, intentar ser autocrític per poder avançar i tornar a fer aquelles activitats en què et sents a gust.
Estàs veient:
Dra. Sara Siddi
Psicòloga i Doctora en Neurociència Clínica. Departament de Docència, Recerca i Innovació.
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
