- ¿Cuál es la diferencia entre estar en soledad y sentirse solo?
- Conozco a mucha gente y tengo vida social, pero en realidad me siento solo e incomprendido ¿por qué me sucede?
- Esta tristeza que siento ahora que soy joven, esta soledad, ¿me acompañará toda la vida? ¿Es un problema de mi personalidad?
- Me da vergüenza reconocer que me siento solo y no sé cómo o donde pedir ayuda.
- ¿Cómo puedo saber si mi hijo está solo porque le gusta estarlo o porque no tiene amigos?
- ¿Qué consecuencias tiene para mi hija adolescente no tener amigos?
- Mi hija siempre ha tenido bastantes amigas, pero desde hace un tiempo ha empezado a aislarse y no sabemos por qué. ¿Cómo tendríamos que actuar los padres?
- ¿Qué puedo hacer para no sentirme solo?
- ¿Cómo puedo superar mis miedos y mi baja autoestima para poder conocer gente y no sentirme tan solo?
- ¿La tecnología puede ayudarme o empeora la sensación de soledad al no haber contacto físico con otras personas?
- ¿Cómo podemos ayudar a una persona joven que se siente sola?
- Me siento solo y me encuentro mal física y emocionalmente, ¿puede estar relacionado?
- He cambiado de residencia y me cuesta relacionarme con personas que no conozco. ¿Sentirme solo puede llevarme a desarrollar una depresión?
- Si una persona nos cuenta que se siente solo o sola, ¿Qué deberíamos decirle y qué no?
- ¿Cómo podemos detectar los educadores si hay un adolescente o joven que está sufriendo de soledad no deseada?
¿Cuál es la diferencia entre estar en soledad y sentirse solo?
Para poder responder a esta pregunta es importante explicar la diferencia entre dos conceptos: soledad y aislamiento social.
La soledad hace referencia a un desajuste entre la cantidad y la calidad de relaciones sociales que una persona tiene y las que le gustaría tener. Por lo tanto, se trata de una percepción subjetiva de la persona. Es decir, podemos encontrarnos con dos personas que tienen una cantidad muy parecida de relaciones sociales, de características similares, y una de ellas sentirse sola porque querría tener más, y la otra puede que no tenga esta percepción porque no considera que haya ningún desajuste, tiene el número y la calidad de relaciones sociales que quiere tener.
Por otro lado, el aislamiento social es un estado objetivo, no depende de la percepción de cada persona. Aparece cuando la red de relaciones familiares y de amistad de una persona es pequeña, o se encuentra lejos, o no genera confianza suficiente para poder acudir a ella en caso de necesidad.