www.som360.org/ca
Totes les respostes
- Quina és la diferència entre estar en soledat i sentir-se sol?
- Conec molta gent i tinc vida social, però en realitat em sento sol i incomprès. Per què em passa?
- Aquesta tristesa que sento ara que soc jove, aquesta soledat, m'acompanyarà tota la vida? És un problema de la meva personalitat?
- Em fa vergonya reconèixer que em sento sol i no sé com ni on demanar ajuda.
- Com puc saber si el meu fill està sol perquè li agrada o perquè no té amics?
- Quines conseqüències té per a la meva filla adolescent no tenir amics?
- La meva filla sempre ha tingut força amigues, però des de fa un temps ha començat a aïllar-se i no sabem per què. Com hauríem d'actuar els pares?
- Què puc fer per no sentir-me sol?
- Com puc superar les meves pors i la meva autoestima baixa per poder conèixer gent i no sentir-me tan sol?
- La tecnologia em pot ajudar o pot empitjorar la meva sensació de soledat en no haver-hi contacte físic amb altres persones?
- Com podem ajudar una persona jove que se sent sola?
- Em sento sol i em trobo malament físicament i emocionalment. Pot estar relacionat?
- He canviat de lloc de residència i em costa relacionar-me amb persones que no conec. Sentir-me sol em pot portar a desenvolupar una depressió?
- Si una persona ens explica que se sent sola, què li hauríem de dir i què no?
- Com podem els educadors detectar si hi ha cap adolescent o jove que pateix soledat no desitjada?
Conec molta gent i tinc vida social, però en realitat em sento sol i incomprès. Per què em passa?
Una persona es pot sentir sola, encara que tingui moltes relacions socials. El motiu és que la soledat no depèn del nombre de relacions que tinguis, sinó de la comparació que fas entre la quantitat i la qualitat de les que tens i les que voldries tenir.
Potser la qualitat de les relacions socials que tens no és la que voldries. Potser preferiries tenir-ne menys, però de més qualitat. Potser són relacions que, segons la teva manera de veure-ho, són molt superficials i no t'aporten la confiança i la seguretat que necessites.
És important reflexionar sobre què esperes de les relacions socials, siguin de l'àmbit familiar, d'amistats, de parella, i analitzar si les que tens t'aporten allò que vols. A partir d'aquí pots fer el següent:
- Intentar transformar les que tens.
- Fer un treball personal sobre les teves expectatives en les relacions.
- Buscar noves relacions socials que puguin aportar-te allò que no trobes en les que ja tens però que valores molt.
Estàs veient:
